ตะกร้าสินค้าของคุณ |
---|
ไม่มีสินค้าในตะกร้า |
สินค้าขายดี |
---|
บาร์โหนติดประตู สีดำล้วน
650
450 บาท
เสื่อโยคะยางสังเคราะห์ NBR หนา 8 มม 250 บาท ยางยืดออกกำลังกาย 590 490 บาท |
SCAN QR CODE เพื่อติดต่อเรา |
เว็บบอร์ด |
---|
หัวข้อ : นอนน้อยเสี่ยงโรคร่างกายของมนุษย์จำเป็นที่จะต้องได้รับการพักผ่อนตามระยะเวลาที่กำหนด การฝืนร่างกายเพื่อใช้ชีวิตหนักๆอาจจะส่งผลดีแค่ในระยะสั้น ที่ทำให้คุณสามารถทำงานได้ทันเวลา ได้ใช้เวลามากขึ้นจากการทำกิจกรรมที่ต้องการ แต่ย่อมไม่ส่งผลดีในระยะยาวอย่างแน่นอน ฝาก 50 รับ 100
ด้วยเหตุนี้ การนอนหลับพักผ่อนจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยรีเฟรชร่างกายให้พร้อมกับวันต่อไป แต่ปัญหาการนอนหลับก็มักจะเกิดขึ้นเสมอกับคนที่มีเวลาน้อย หรือมีงานหนักจนเกินไป จนทำให้ละเลยการพักผ่อนด้วยการนอนหลับแบบมีคุณภาพ และเป็นผลให้สุขภาพแย่ลง
การที่เราไม่ดูแลการนอนหลับของตัวเองอย่างเพียงพอในทุกๆวัน จะทำให้เกิดเป็นผลร้ายต่อสุขภาพ แต่จะมีผลร้ายอะไรบ้างนั้น ลองมาอ่านบทความต่อไปนี้ก็เลยดีกว่าค่ะ
โดยคุณ mini เมื่อ 2021-10-14 20:45:25
|
ตอบหัวข้อนี้ |
---|